Empreses del Grup Pere Mata
Institut
Pere Mata

Iniciació al Mindfulness per a professionals sociosanitaris. Programa MindfulnessPro21

 
Durant els mesos de març i abril s’han dut a terme al Centre Sociosanitari Monterols, de l'Hospital Universitari Institut Pere Mata, dos cursos d’iniciació al Mindfulness dirigits a professionals d’infermeria i auxiliars de clínica conduïts per la Psicòloga Clínica del Centre.
 
Aquesta activitat s’ha iniciat amb la finalitat de facilitar espais de psicoeducació durant l’activitat laboral, per tal de cuidar el benestar emocional afavorint l’aprenentatge d’habilitats i recursos de regulació emocional i d’autogestió en situacions d’estrès.
 
Cada curs ha comptat amb 8 sessions setmanals consecutives en les quals s’han abordat conceptes generals, recollits en un dossier descriptiu, així com l’entrenament de pràctiques de relaxació i meditació basades en el Mindfulness. Donada la seva bona acollida per part de les professionals participants es donarà continuïtat a aquesta iniciativa en noves edicions.
 


@GrupPereMata a Twitter

Agenda
VEURE MÉS ACTES