Empreses del Grup Pere Mata
Institut
Pere Mata

L’Hospital de Dia Infantojuvenil de Tortosa incorpora el Crossfit-Teens com a activitat terapèutica


Aquest any, l’Hospital de Dia Infantojuvenil de Tortosa de la Fundació Pere Mata Terres de l'Ebre, ha introduït una nova activitat en el seu programa: el Crossfit-Teens. Aquesta iniciativa, emmarcada en la promoció de l’exercici físic, se suma a les activitats de piscina i lúdic-esportives, oferint als adolescents fins a tres hores setmanals d’exercici supervisat.

L’activitat, que té una durada d’una hora, es realitza al box del 77-Crossfit de Tortosa. Es tracta d’una pràctica intensiva adaptada a les particularitats de cada adolescent, amb exercicis de força d’intensitat moderada a alta, sempre sota la supervisió de professionals.

Els beneficis d’aquesta modalitat esportiva són múltiples i han estat avalats per diversos estudis científics. A més de millorar la força i el rendiment cardiovascular, el Crossfit contribueix a optimitzar la composició corporal i aporta beneficis psicològics significatius, com l’augment de l’autonomia, la sensació de competència i el foment de les relacions socials.

Amb aquesta nova activitat, l’Hospital de Dia reforça el seu compromís amb el benestar integral dels joves, apostant per iniciatives innovadores que combinen salut física i emocional.
 


@GrupPereMata a Twitter

Agenda
VEURE MÉS ACTES